Les ingrédients : 1 kg de sardines (ou de gros anchois) 5 c. à s. d’huile d’olive,  1 brin de...

Les ingrédients : 1,5 kg de calmars, 3 oignons hachés, 750 g de tomates mixées en coulis 1 bouquet...

Les ingrédients 1 gros filet mignon 6 c. à s. d’huile d’olive 4 ou 5 coings 3 tomates hachées 1 c....

Les ingrédients 8 fonds d’artichaut frais (ou surgelés) 5 œufs 6 c. à s. de lait 4 c. à s. d’huile...

Les ingrédients 5 grosses carottes râpées 1 yaourt de brebis battu 3 c. à s. d’huile d’olive ½ c....

Les ingrédients 3 ou 4 aubergines coupées en dés, 6 c. à s. d’huile d’olive 1 gros oignon, 1 c. à...

Les ingrédients Pâte 500 g de farine d’épeautre, 1 c. à c. de sel , 4 c. à s. d’huile d’olive le...

Ingrédients 10 petits poivrons rouges ou verts 2 gousses d’ail 1 c. à c. de sel 1 yaourt de brebis...

Les ingrédients : 2 ou 3 aubergines gros sel, basilic frais 100 g de farine de pois chiches Huile...